EMDR ( Yetişkin – Ergen)

EMDR terapisi, yetişkin ve ergenlerde travma sonrası stres bozukluğu, kaygı, panik atak, fobiler ve olumsuz yaşam deneyimlerinin hızlı ve kalıcı şekilde iyileştirilmesini hedefleyen bilimsel bir psikoterapi yöntemidir. Göz hareketleriyle beynin doğal iyileşme mekanizmasını aktive eden EMDR, geçmiş travmaların etkilerini azaltarak kişinin bugünkü duygu, düşünce ve davranışlarında önemli değişim sağlar. Günümüzde birçok danışan, kısa sürede etkili sonuçlar aldığı için EMDR terapisine yönelmektedir. Eğer travmatik anılar, yoğun stres, kaygı veya özgüven sorunları yaşıyorsanız, yetişkin ve ergen EMDR terapisi yaşam kalitenizi artırmaya yardımcı olabilir